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你崩的原因是啥？
是不是想的太多，学的太少？
觉得复习不完了反而跑到知乎上面提问？
我知道你想寻找方法，但这个方法说一千道一万
终归是你自己要调整，我在这给你说一大堆没有任何意义
你要是还这样精神内耗，就是张雪峰每天给你打你一定能考上
也无济于事，你懂我意思吧？
与其在这焦虑，不如把这世间用在学习上？规划上？
嗯？先上个作息——
上午篇
6:30起床
从放假的那刻起，就要做好早起的准备了，建议在床头放一杯凉水，闹钟一响喝口水立马就清醒了，非常有效！
6:30-7:30洗漱+早饭
早餐一定要吃的健康营养，食物可以保证血糖平衡，而研究表明血糖含量与意志力呈正相关性。
7:30-8:00背单词
复习前一天真题中遇到的陌生词+背新词。
8:00-10:00专业课学习
开始专业书目的第一遍背诵，包括复盘前一天的、预习规划今天背诵内容，同时在背完之后要相应回顾整理。
10:00-11:30政治(网课+题)
政治采用看一章视频和精讲精练，做一章题的方式。及时对视频课上所学的知识进行复习巩固与检测。
11:30-2:00午餐+午休
一般午休30分钟，建议姐妹们午休40min左右,午休睡多了反而不利于下午的学习。
下午篇
2:00-5:00英语学习
学习内容主要是阅读真题，暑假期间《考研真相》的真题册都快被我翻烂了！
是我见过最详细的真题解析，它会以图示解析的方式将句子的主干部分划分结构，语法结构一目了然翻译起来很快，重点的词汇和短语都会有相应的注释很方便，对于基础薄弱的同学非常友好~
5:00-5:30背单词
建议再拿出上午的单词再过一遍，还有阅读中遇到的新单词以及新的词汇任务。
晚上篇
5:30-7:00晚餐+休息
去吃好吃的，散散步，听听周杰伦的新专辑（刚出了一首，可以疯狂期待一下）
7:00-9:30专业课学习
复习上午学习的内容，开始新篇章学习。
9:30-10:30复盘+梳理
睡前过一遍今天学的内容+梳理明天的计划
10:00之后就可以休息啦
这时候往往开始迷糊了，根据状态自由规划，前期不需要给自己太大压力，压力过大非常容易躺平……
11:30睡觉
切记不要熬夜！特别是女孩子熬夜变丑变秃不值当！！！！再上个复习攻略——
一、英语复习攻略
基础阶段：单词+长难句
单词
词汇量是考研英语的基础。所以在复习前期，任务量还不是很繁重的情况下，一定要将这个难点解决，考研大纲一般要求的单词量是多个，不说每一个单词都能牢记拼写，至少都要有个印象。
至于你是想在真题中背单词还是拿本单词书去背，看自己喜好。
长难句
长难句基础太太太差的话，建议先听听网课、分析分析真题阅读把基础搞好，考研英语中长难句是重点，出题的那些老师一个个的都喜欢在这些地方挖坑出题，所以前期长难句一定要拿下！这是做阅读和翻译的关键！
PS：单词书可以用《考研词汇闪过》，墙裂推荐给时间比较紧的同学，效率贼高！
整本书是将大纲个词汇按照在真题中出现的频次划分成高、中、低频词，重点记这些核心词汇，阅读不成问题。整体排版也很舒服，重点单词下还会有4-6个真题短语，结合真题短语记忆，效率非常高！
真题书的话，英一《考研真相》英二《考研真相·英语二》挺不错的，每个句子都图解，哪句不会看哪句，不用害怕看不懂文章；适合基础弱六级没过的人用，我备考的时候身边研友都用这本！
真题书除了3本真题以外，还增加了1本基础研读版和考点速记版，关于词汇语法作文的，在前期背单词分析长难句后期准备作文的时候都能用得上！强化阶段：真题
从7月份开始真题就是复习的重点了，将历年考研的真题不管是分题型训练还是做完一套去分析，至少要过2遍。
第一遍：精读文章本身
1、做题：每天2点—4点，定时2小时做一套真题（不写作文）。
注意：第一遍写的时候拿一张白纸去记答案，拿铅笔在文章上勾画，你后期做第二遍第三遍的时候还要继续利用真题的。
2、分析句子结构
将做题过程中不认识的句子摘抄到本子上，学着去分析句子的结构，什么名词性副词性形容词性的特殊句式的，都搞清楚。
另外文章的意思以及文章结构、每一段大概都讲了什么，用框架图写一下。
PS：关于文章意思这个，如果时间足够精翻一下还是挺好的，时间不够的话至少也要口译一遍，后面几套真题阅读精翻一下。
3、积累单词
将做题过程中不认识的单词记录在本子上，这些真题单词大多是考试常考单词，记得背诵。
PS：记录单词的时候别一行好几个记，和单词书一样左边单词右边意思，这样背的时候方便检查。
4、分析做题对错
对照答案分析自己做错的题的原因，将做错的题（包括蒙对的题）重点标注，后期着重复习。
第二遍：总结做题方法
1、做题，在做题的过程中除了选出答案外，要将文章口译一遍。
PS：第一遍做题和第二遍做题之间至少隔半月一月的，这样不用担心自己会记得答案。
2、分析选项，正确的选项为什么对，错误的选项为什么错，回文定位，看看这些选项都是在原文哪里出现的。
3、总结正确选项和错误选项都有什么特点，把他们分题型归类整理好，总结做题技巧。
4、看自己常错哪些题，重点针对自己的薄弱项进行研究。
5、将做题过程中仍旧没记住的单词和句子整理好进行强化记忆。
强化阶段，真题+作文
10月份除了再刷一遍真题查漏补缺之外，就是要研究作文该怎么写了。
第三遍真题：查漏补缺，巩固文章知识点
1、在读题的过程中要能快速在脑子里反应上来文章的意思和句子的结构。
2、在做题时将之前总结的做题技巧应用到，提高做题效率。
作文：
1、在做真题的过程中连带着写完这份卷子的真题作文。
2、写完后对照真题范文分析自己的作文，两者间的结构用词用语上都有什么不同。按范文修改美化自己的作文。
3、多写几套后，就可以分析写作文时自己经常会用到的句型结构，整理出几套模板。后期训练作文时用模板去套。
冲刺阶段：复习回顾
将前面做错的题再回顾一遍，单词作文该背的背，调整好心态。
二、政治复习攻略
推荐老师:肖秀荣、徐涛、腿姐
肖秀荣老师，考研政治的神！必备三件套:题、肖四、肖八。
徐涛老师，听强化课程就ok，需要买核心考案这本教材哦。（上课认真做笔记！）
腿姐陆寓丰老师，主要是技巧班和冲刺班。腿姐的技巧课也并不是只注重技巧，是配合基础知识技巧，所以上课也会给大家复习基础知识的。必备教材有技巧课讲义，背诵手册
复习计划
（政治都说不要拉长战线，暑假开始最好）
7-8月徐涛老师的强化课，听一节课就做对应题的内容（可以用铅笔做，方便二刷），课程速度不要过快，正常1.5倍速看完。所有的课程听一遍就行啦，没必要反复听。
9-10月有了一定的基础后，听腿姐的技巧班，一定要买课程对应的材料（背诵手册yyds）
11-12月这个时候肖八也出来了，肖八注重选择题，可以把错题所对应的知识点在背诵手册上做记号，每天早上背书的时候就重点看错的地方，加深印象。还可以
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