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我想有个好同桌

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嘉心教育

心好,一切都好。青少年心理健康是当下教育的热点和难点,嘉兴是全国心理健康示范城,经过此前的积极探索和努力实践,在学生心理健康教育方面,已经积累下丰富的经验。嘉心教育,就是您和您的孩子一直有懂得心理健康的师长们在线呵护。每周六,在这里,读懂孩子,读懂教育,一起关心孩子——

●汤林燕

北京师范大学南湖附属学校心理中心主任,国家二级咨询师,嘉兴市教育系统心理顾问。

一、故事背景

小嘉(化名)是一个二年级女生,她坚持自己的意见不愿意更改,哪怕是知道自己错了也不会虚心听取别人的意见,会想尽办法为自己找到“道理”,造成同伴关系紧张,经常为了一点小事跟同学争吵斗嘴,以此维护自己的“面子”。这一天,小嘉又和同桌小刚吵得不可开交,原因是为了一支铅笔。

刚上完数学课,小嘉不小心把铅笔掉在了地上,正好被走过来的同桌小刚踩到了,铅笔被踩断了,小嘉气得火冒三丈,不分缘由,一定要让小刚赔她的铅笔。小刚一开始觉得自己不是故意的,想跟小嘉道个歉,可是一看小嘉气急败坏的样子,也感觉了委屈和愤怒,于是两个人吵了起来,弄得不可开交……

二、辅导过程

(一)

问题聊一聊

小嘉第一次来到学校的心理咨询中心,是班主任老师带她来的。第一次咨询的小嘉显得有点拘谨,由于是班主任老师推荐来,存在一定的阻抗,我们要努力与来访者建立良好的咨访关系,便于辅导的继续和深入,所以这里沉默的两分钟是十分可贵的,既消除了小嘉内心的不安,又让她有了发现自己问题的时间,让她开始思考自己在哪方面得到帮助,也就是确定了本次咨询的目标是“不要总是跟其他小朋友吵架,特别是同桌”。已经开始打开话匣子的小嘉开始描述最近她和同学之间的那些小矛盾,描述的过程中带着些许不满的情绪,我引导她慢慢讲,给予充分的理解与倾听,小嘉在辅导室里讲了很多不敢跟老师和家长讲的话,情绪得到了宣泄,整个人都轻松了许多。

(二)

故事听一听

第二次是小嘉自己来的辅导室,时间比上次早了5分钟。我们在辅导室里坐下来,开始了对话。我拿出一个绘本《两只小鸭子》,开始给小嘉讲故事。

这里辅导老师做了三件事:

一是引导小嘉找到故事中人物关系和自己的关联,思考故事关系的角色定位。

二是澄清了故事人物的特点,以此更加明确自己的特点。当小嘉说出故事人物与自己角色的定位后,辅导老师引导小嘉知觉产生这些关联的细节,更加具体化地了解自己和同桌的关系。

三是引导小嘉找到了一个好的希望关系。如“那你希望小白鸭跟小黑鸭的关系是怎么样的呀?”这样一个问句,可以引起小嘉很多思考,因为是听故事,小嘉看问题的方式不会带有偏见,自然会想到关系要朝着比较好的一面发展,同时也投射出小嘉内心是希望和同桌处好关系的愿望。

故事的发展让小嘉有了新的成长。辅导老师要做的就是引导小嘉强化成长后的样子,看到自己成长的希望。“你觉得现在它们是什么样子的呀?”既是对故事人物的对比梳理,也是引导小嘉对自己的转变进行反观,以此更加确定改变的自信心。第二次谈话在美好的憧憬中结束了,我们约好下周同一时间再见。

(三)

心情松一松

第三次在辅导室看到小嘉,她比较准时,表情比较自然,那两条紧蹙的眉毛似乎舒展了许多。我们一起回忆了那个《两只小鸭子》的故事后开始了今天的谈话,愉快地探索。

故事的魅力就是如此之大,小嘉从确定故事角色与自己的连接,与故事中的人物共同成长,再到跳出故事感知自己的成长,促使了一个孩子心灵真正地强大。

这次谈话,辅导老师做了两个比较

成功的转化:

一是引导小嘉

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