我们的生活中有很多人自诩“完美主义”、很多人说自己有“洁癖”，看到摆放凌乱的货架就感到不舒服、受不了通讯app右上角出现的红点和未读提示，短视频也常常播放着“强迫症人看了很治愈”或者“逼死强迫症系列”等等。这些娱乐化的解读，混淆了大众的试听，让绝大多数人都认为：强迫症不过是人们用来自嘲的一个标签，甚至是用来标榜自己追求完美人设而立下的flag。
但是，剔除掉我们正常生活中每个人都可能出现的一些“小强迫”，真正被称为“心魔”、隶属于精神疾病诊疗范畴的强迫症，皮下的真相是残酷的、恐惧的、焦虑的、绝望的。
刘娟主任：“几乎每一个强迫症患者，在人生成长的过程中，都留下过一定程度的心理创伤。他们是明明知道这些强迫思维或行为是没有必要的，但却无法控制自己，以至于给自己甚至家人的正常生活、学习、工作都带来不可避免的麻烦，所以强迫症患者的内心是十分痛苦的。”
这里两个典型医案：
其中一个是14岁的孩子，这个孩子爱干净，经常洗手，每次放学回家写作业，都要先把铅笔盒拿出来反复擦拭，她自己房间的书和玩具也都摆得整整齐齐。
起初父母认为这是一个好习惯，还会鼓励她。殊不知，这种鼓励加重了她的症状。久而久之，孩子开始不允许别人动她摆放整齐的东西，一旦有人碰了，她就会发狂、歇斯底里，然后把所有东西掀翻，再重新摆齐。
在学校里，孩子也出现了同样的情况，导致老师要给她自己单独安排一个座位，也没有同学愿意和她玩儿。
这时候父母才意识到，孩子不是单纯地爱干净，而是得了强迫症。
另外一个是30多岁的田女士，在丈夫的陪同下来看诊，她在心理咨询室吐露了心声。
田女士的丈夫曾经有过出轨行为，即便后来回归了家庭，田女士也经常疑神疑鬼。她每天都要给丈夫打电话，最多时一天打了近个电话，如果丈夫有一个电话漏接了，田女士就会再发很多消息过去，然后一遍遍看手机，数着时间看，每隔1分钟就检查一次网络，甚至整个人都坐立不安。
如果此时田女士正在上班，那她就会放下手上所有的工作，脑子里思绪翻飞，不停地想这想那，有时候同事说一句话，她能联想到“天花板会不会掉下来把大家砸死”；如果此时田女士在开车，她会想“万一有一辆大卡车失控会不会把我撞死”等等。
在与田女士的沟通中，心理咨询师还发现，她有些不受控的躯体症状，有时身体会不自觉地轻微抖动、喉咙里会发出微弱的声音……
#秋日生活创作季#这两个典型的医案，在经过专业心理咨询的系统分析后发现：14岁的孩子在幼儿阶段是和奶奶住在一起的，而奶奶就是个“重度洁癖”；田女士则是因丈夫出轨而受挫，强烈的不安全感激起了她的强迫症。从临床数据上来看，天津每年需要就医的强迫症患者超过人次，但他们来就医之初，并不知道自己是得了强迫症。
强迫症的治疗方法，最常用的是认知行为疗法，其中一种手段叫“暴露与反应预防”，还有一种“森田疗法”。但不管是哪一种治疗手段，强迫症都是无法在短时间内就能马上痊愈的。所以，大家要懂得去识别真正的强迫症是什么样，要及早预防，越早进行干预，才能越容易改善。
