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大家好，我是专注教育小分享，今天我给大家分享的是：图解记忆法
图解记忆法
图解记忆法最初来源于加拿大心理学家恩德·图灵的研究。他把学生分为两组，给每个学生张单面印有单词的卡片，要求一组学生记住这些单词，要求另一组按可能的逻辑关系对这些单词进行分类。
然后，图灵分别对两组学生记忆个单词的情况进行测验。结果非常令人吃惊，第二组，即被要求对单词进行逻辑组织而非特别要求记忆单词的那组学生，其得分与那组集中精力记忆单词的学生完全一样。图灵由此得出结论，学生积极地对材料进行加工组织，可以使材料形成一定的、有意义的结构和联系，这些结构和联系会使材料在我们的记忆里留下深刻印象，其效果与有意记忆不相上下。
图解记忆法的应用步骤
图形化记忆过程的第一步是把物体的关键词写在一张纸的中间。接下来，注意第二个层次的关键词周围的关键点，并将它们与中心的关键词用线条连接起来。接下来，写下与二级点相关的下一级点，并将它们与二级点连接起来。这些三级点可能与中心点有关，也可能与中心点无关。结果，这幅画有很多分支，看起来有点像一幅心不在焉的作品，也有点像一幅儿童画。
用这种方式存储信息要比记笔记有趣的多，也容易得多。它使我们一眼就能想起要点。图形化记忆对于任何通过语言或视觉图像传递的信息都是非常有效的，如演讲、会议、书籍、报告、视频、电视纪录片、磁带等。图形化内存是这样工作的，因为我们在所有级别上都写下关键点，并将它们画出来互相展示在连接的过程中，我们不断地思考、理解和评估相关信息，并将其转换成与我们个人经验相关的术语。这种方法对视觉(相对于语言)智能高度发达的人特别有用，因为它给他们很大的压力，让他们一个一个地总结要点。当然，图形化内存很简单，任何人都可以有效地使用它。
图解记忆法的优点
图形化记忆法可以使记忆在不同的层次上同时展开，可以非常有效地促进记忆。
(1)可以通过图表的方式把洪水般的信息变成有意义的概念或图像。
(2)它不仅给发挥大脑的左半球的语言和分析能力，但也给发挥大脑的右半球的空间和视觉能力，并加强影响事实和数据存储在记忆中心两边的大脑。
(3)写下主要思想并加以标注我们之间的联系。它以一种对我们有意义的方式组织这些思想，使记忆的材料成为我们自己的。
(4)记忆地图总是为新的想法和联系留下空间，这可以刺激我们以新的方式思考。
(5)因为这张纸包含了所有的关键元素，所以更容易看到重要的连接。
(6)当我们看到想法之间的联系时，我们会在记忆图上标记这种联系。我们以我们理解的方式组织信息，这使我们更容易存储和回忆。
(7)有意识地处理信息，而不是被动地听或读，有助于我们更好地记住信息。
(8)以非线性的方式联想想法确实能提高记忆力。因为它的工作原理与大脑相同，大脑以非线性的方式将记忆连接在一起。
图解记忆法是一种很有力的工具，它可以强化我们对事实和数据的即时记忆和长时记忆，明确自己的感受是什么，这非常重要。记录关键词、标出它们之间的联系并解释这些联系，这都需要我们的全心投入。相对于被动地听、读、记笔记，全心投入绘制记忆图能确保我们更好地、更长久地、更容易地记住有关信息。因此，图解记忆法能使记忆力加倍增长。
绘制记忆图
图解记忆法非常简便易行。我们所需要的就是一张大纸和一支铅笔，纸越大越好，最好是一大张美术纸或像航空航海图一样大小的纸。不过，成千上万的记忆图是在标准信纸上绘制的。当然，假如只能找到一支钢笔，那么用它来绘制记忆图也可以。但是，当我们发现某个词或某根连线需要更改时，用铅笔会更加方便。
有一位作家甚至用彩色铅笔来绘制记忆图。他建议用3种～5种颜色帮助区分不同类型的联系或观点。他用一种颜色表示刚刚掌握的新要点，用另一种颜色表示自己已经知道的东西，用第三种颜色表示今后需要继续探索的信息，其它颜色则用来表示第二级或第三级要点。
绘制记忆图的过程包括六个步骤：
（1）在一张纸的中央写下要记得观点或事实的关键词，再画个圈把它圈起来。
（2）把我们想到的与该观点或事实有关的要点或第二级要点写在关键词周围，用圆圈把每个要点分别圈起来。
（3）在这些要点和中央的关键词之间画上连线。
（4）把与第二级要点有关的例子、参考信息或想法写下来，并在它们之间画上连线。
（5）把我们所想到的新观点和新联系不断添加到记忆图中，直到觉得所有重要信息都已进入记忆图为止。
（6）以后，一旦有新的重要信息出现，就立即把它添加到图中。
图解记忆法应用注意事项
下面是图解记忆专家提出的一些注意事项，它们将帮你最大限度地发挥图解记忆法的作用。
（1）不要担心我们列出的某个要点不重要。可以在想出新的、更重要的要点时，把它删除或做修改。
（2）为保证我们能对记忆图进行修改和补充，你要在图中留下足够的空间。
（3）没必要要求自己绘制的记忆图准确无误。这是自己的记录，只要它适合自己的需要就行了。
记忆图的唯一目的就是以我们的方式理解并记忆我们认为重要的观点和事实。为加快记录速度，可以使用各种对我们有意义的视觉符号，如美元符号、卡通图像等，什么都行。例如，在与增加收入有关的要素旁画一个美元符号，在需要警惕或躲避的事情旁画上一个骷髅图，在需要核对的数字旁画一个问号。
今天的分享就到此结束了，感谢大家的支持！
